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燃脂運動,在家減肥非常適合想要快速減肥的男性和女性。通過超級有效的脂肪燃燒鍛煉,您可以減少腹部,腿部,手臂的脂肪,并獲得更完美的體型。無需任何運動器械,所有鍛煉都可以在家中或者任何地方隨時進行。您可以在圖標中追蹤燃燒的卡路里量和減肥進度。遵循30天計劃,每天鍛煉5-10分鐘,甩掉全身脂肪,保持身體健康。
教練指導和演示視頻
運動中會有動畫,視頻和詳盡的動作描述進行引導。幫助您以正確的姿勢達到最完美額效果。就像口袋中裝著一位私人運動教練。
自定義鍛煉計劃
可以從數百個運動中創建自己的鍛煉計劃。如果您的膝蓋和背部曾經受傷,無需擔心,您可以替換不需要的運動,或者更改運動的順序和休息時間。
300+ 體重鍛煉運動
針對腿部,腹部,臀部,手臂,腰部,胸部等身體不同部位共有300多個減肥運動。所有運動均由專業健身教練設計,并證實能幫助您有效減肥,獲得渴望的完美身材。
個性化鍛煉
鍛煉適合不同水平的男性和女性。基于各人目標,我們會為您提供簡短有效的家庭鍛煉的個性化歷程。鍛煉強度會逐步增加,因此您可以輕松地保持運動。
其他精彩功能
每日貼士,包括飲食建議,穿搭建議,幫助您獲得最佳脂肪燃燒效果。并且還可以設置運動提醒,鼓勵您每天運動。還能將運動數據同步到google fit。
鍛煉音樂
伴隨著音樂鍛煉可以使您的動力提高35%!我們提供多種音樂,讓您在運動時保持活力。
提供各種運動
減重運動、燃脂運動、瘦身運動、腿部運動、腹肌運動、臀部運動、胸部運動、手臂運動、腹部燃脂運動、瘦小腹、獲得六塊腹肌運動、室內運動、家里運動。
無需器械
每天不同的鍛煉讓減肥變得簡單而有趣。無需器械,不用去健身房,您可以在家中或任何地方隨時鍛煉。
1.定制訓練計劃,更科學的減脂塑形
訓練計劃根據人群、階段、年齡段、健身目標等數據進行科學的組合編排,且更適合上班族及無器械等人群
2.專業私人教練,全程視頻+語音指導
專業教練全程語音指導訓練,包括:呼吸節奏、動作關鍵點、訓練節奏。讓你可以全身心投入到運動中,盡情揮灑汗水吧
3.精準跑步/騎行記錄,運動數據一目了然
拋棄手機,記錄室外跑步/騎行路線軌跡,全程精確監測心率變化,運動結束后提供運動消耗及建議
v1.0.10 版本
修復bug
包名:fatburningworkout.feeltheburn.burnfatworkout
MD5:4e8845400816065e526717981acbd45a
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