keep健身app
v8.3.0 安卓版- 應(yīng)用大小：137.11 MB
- 應(yīng)用語言：簡(jiǎn)體中文
- 更新時(shí)間：2024-10-31
- 應(yīng)用類型：國產(chǎn)軟件 / 醫(yī)療健康
- 運(yùn)行環(huán)境：Android
- 應(yīng)用等級(jí) :
- 官方主頁：
- 應(yīng)用廠商：北京卡路里科技有限公司
- 介紹說明
- 下載地址
- 精品推薦
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- 網(wǎng)友評(píng)論
keep健身app是一款非常有特色的健康運(yùn)動(dòng)平臺(tái)，自律讓你的身體更健康，還有各種專業(yè)的健身意見和健身課程，并且全部都是可以免費(fèi)觀看練習(xí)的，讓我們做你的私人教練，讓你的身體更加的健康，讓你的始終保持一個(gè)好的身材，無論是減肥還是鍛煉都是可以使用的，超多精彩不斷，喜歡就來極光下載站體驗(yàn)一番吧。
keep怎么查看自己運(yùn)動(dòng)記錄
1、進(jìn)入軟件之后，有課程，計(jì)劃，活動(dòng)等板塊每日都會(huì)推薦新的健身詳情。
2、點(diǎn)擊底部運(yùn)動(dòng)選項(xiàng)，有戶外跑步，戶內(nèi)行走，跳繩等運(yùn)動(dòng)可以鍛煉，之后點(diǎn)擊左上角的公里數(shù)。
3、這里就能看到自己的運(yùn)動(dòng)記錄數(shù)據(jù)了。
4、還可以更改跑步設(shè)置，讓自己跑步更加輕松。
keep健身使用方法
1、開啟位置權(quán)限可以自由進(jìn)行跑步。
2、對(duì)自己的訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行查看，還能夠?qū)τ谟?xùn)練進(jìn)行記錄。
3、擁有豐富的訓(xùn)練課程，鍛煉自己的身材。
軟件介紹
Keep是一個(gè)移動(dòng)的健身私人教練，為你制定一套健身計(jì)劃數(shù)據(jù)，幫你節(jié)省更多的時(shí)間空間和金錢，讓你隨時(shí)隨地在家鍛煉，不用擔(dān)心工作忙沒時(shí)間鍛煉，讓我們一起加入健身運(yùn)動(dòng)。
軟件功能
1、運(yùn)動(dòng)中經(jīng)常遇到的問題
工作太忙沒時(shí)間去健身房，家里又沒有器材。
健身房沒有私人教練指導(dǎo)，不知道如何安全、正確的開始健身。
網(wǎng)上攻略太多，不知道哪個(gè)靠譜，練習(xí)后也沒有效果。
健身、跑步、騎行、計(jì)步器等數(shù)據(jù)分散在各個(gè)平臺(tái)，記錄零散，日常運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)沒有整體協(xié)調(diào)。
2、Keep的解決方案是
根據(jù)用戶的場(chǎng)景、健身目的，有無器材，都可以安排各種訓(xùn)練計(jì)劃，4分鐘就可以完成一次健身訓(xùn)練。
所有動(dòng)作都配有視頻，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，語言描述準(zhǔn)確，讓你快速上手。
權(quán)威的健身專家把控內(nèi)容，為每個(gè)人制定科學(xué)的健身計(jì)劃。
熱門城市的有趣跑步路線，讓跑步更有樂趣。
如果可以，選擇每天跑步、騎行或步行上下班，用Keep實(shí)時(shí)記錄運(yùn)動(dòng)量，就能輕松完成當(dāng)天的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)。
你可以在Keep平臺(tái)上記錄你的健身、跑步、騎行和計(jì)步器數(shù)據(jù)，并全面了解你的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。
3、熱門課程
鄒市明拳擊燃脂課程
五維腹肌訓(xùn)練課程
美人魚線條塑形
O型腿自我提升
上半身力量突破
駕駛員肩頸放松
健身房入門
健美體操項(xiàng)目
4分鐘Tabata脂肪燃燒
視力線發(fā)展
生理期舒緩訓(xùn)練
更新日志
v8.2.0版本
核心功能繼續(xù)升級(jí)，請(qǐng)大家繼續(xù)使用和提意見，每一個(gè)反饋和吐槽我們都會(huì)認(rèn)真對(duì)待，持續(xù)優(yōu)化我們的體驗(yàn)。
- 支持圖標(biāo)和啟動(dòng)圖自定義了;
- 健身課程運(yùn)動(dòng)中界面強(qiáng)化進(jìn)度條展示，全屏體驗(yàn)優(yōu)化;
- 跑步課程分段展示更加清晰;
- 馬拉松路線可以看公里點(diǎn)、補(bǔ)給點(diǎn)等更多賽事信息了;
- 跳繩可以使用手機(jī)來計(jì)數(shù)了;
- 騎行支持連接功率計(jì)和踏頻器。
v7.8.0版本
- 體驗(yàn)革新：全新設(shè)計(jì)語言，帶給你更清爽的視覺感受和更便捷的操作體驗(yàn)
- 多樣運(yùn)動(dòng)：HIIT、跑步、瑜伽、操課、舞蹈……任你挑選
- 互動(dòng)直播：真人教練，實(shí)時(shí)互動(dòng)，燃脂更快樂！
- 目標(biāo)日歷：合理地安排你的運(yùn)動(dòng)，便捷開練
- 手環(huán)升級(jí)：支持節(jié)奏舞蹈、節(jié)奏拳擊……等游戲化課程，讓運(yùn)動(dòng)充滿樂趣
- 視頻教學(xué)：甄選頂尖教練，精準(zhǔn)示范每一個(gè)動(dòng)作
v7.7.2版本
- 體驗(yàn)革新：全新設(shè)計(jì)語言，帶給你更清爽的視覺感受和更便捷的操作體驗(yàn)
- 多樣運(yùn)動(dòng)：HIIT、跑步、瑜伽、操課、舞蹈……任你挑選
- 互動(dòng)直播：真人教練，實(shí)時(shí)互動(dòng)，燃脂更快樂！
- 目標(biāo)日歷：合理地安排你的運(yùn)動(dòng)，便捷開練
- 手環(huán)升級(jí)：支持節(jié)奏舞蹈、節(jié)奏拳擊……等游戲化課程，讓運(yùn)動(dòng)充滿樂趣
- 視頻教學(xué)：甄選頂尖教練，精準(zhǔn)示范每一個(gè)動(dòng)作
v7.1.0版本
-體驗(yàn)革新：全新設(shè)計(jì)語言，帶給你更清爽的視覺感受和更便捷的操作體驗(yàn)
-多樣運(yùn)動(dòng)：HIIT、跑步、瑜伽、操課、舞蹈……任你挑選
-互動(dòng)直播：真人教練，實(shí)時(shí)互動(dòng)，燃脂更快樂！
-目標(biāo)日歷：合理地安排你的運(yùn)動(dòng)，便捷開練
-手環(huán)升級(jí)：支持節(jié)奏舞蹈、節(jié)奏拳擊……等游戲化課程，讓運(yùn)動(dòng)充滿樂趣
-視頻教學(xué)：甄選頂尖教練，精準(zhǔn)示范每一個(gè)動(dòng)作
v6.133.0 版本
首頁改版：更多精彩好課，等你來練
優(yōu)化了跑步主頁體驗(yàn)
優(yōu)化了課程投屏體驗(yàn)
修復(fù)已知問題
包名：com.gotokeep.keep
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下載地址
- Android版
keep健身app v8.3.0
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健身軟件app哪個(gè)好用免費(fèi)的擁有豐富免費(fèi)的健身課程可以在線學(xué)習(xí)，根據(jù)自己的鍛煉需求進(jìn)行選擇，如肩頸、腿、二頭、斜方肌、臀部等等，還會(huì)根據(jù)你的身體情況生成專屬于你的訓(xùn)練計(jì)劃，可以根據(jù)時(shí)間安排靈活調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，還擁有健身房器械教學(xué)，專業(yè)的教練進(jìn)行示范，學(xué)習(xí)最標(biāo)準(zhǔn)的使用方法，減少身體損傷。
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gofit開練 v5.1.2 安卓版 84.83 MB
下載/簡(jiǎn)體中文 v5.1.2 -
咕咚運(yùn)動(dòng)計(jì)步器 v10.40.1 安卓版 200.34 MB
下載/簡(jiǎn)體中文 v10.40.1 -
硬汗健身app v1.19.1 安卓版 58 MB
下載/簡(jiǎn)體中文 v1.19.1 -
樂刻運(yùn)動(dòng) v6.10.0 安卓版 110.79 MB
下載/簡(jiǎn)體中文 v6.10.0 -
fit健身app v6.7.2 安卓版 69.45 MB
下載/簡(jiǎn)體中文 v6.7.2 -
keep健身app v8.3.0 安卓版 137.11 MB
下載/簡(jiǎn)體中文 v8.3.0 -
樂動(dòng)力app v10.6.0 安卓版 112.57 MB
下載/簡(jiǎn)體中文 v10.6.0 -
好輕體脂秤app v4.43.3 安卓版 80.77 MB
下載/簡(jiǎn)體中文 v4.43.3
運(yùn)動(dòng)軟件 更多+
隨著現(xiàn)在科技的發(fā)展越來越快，我們的生活節(jié)奏也越來越快，不管是上班族還是學(xué)生黨，都很少進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，除了在屋里待著還是在屋里待著，只有很少一部分的人會(huì)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，大部分的人都是在家里進(jìn)行鍛煉身體，想要在家里健康的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，一款好用的運(yùn)動(dòng)軟件是必不可少的，不僅能夠幫助我們制定合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，還能監(jiān)測(cè)我們的身體健康，即使不在戶外做運(yùn)動(dòng)，也能擁有健康的身體，下面就讓我們一起來看看小編為你們推薦的幾款運(yùn)動(dòng)軟件吧。
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百分運(yùn)動(dòng)課 v1.9.0 安卓版 141.93 MB
下載/簡(jiǎn)體中文 v1.9.0 -
微步運(yùn)動(dòng) v1.1.63 安卓版 14.98 MB
下載/簡(jiǎn)體中文 v1.1.63 -
運(yùn)動(dòng)秀app v4.5.6 安卓版 156.65 MB
下載/簡(jiǎn)體中文 v4.5.6 -
咕咚運(yùn)動(dòng)最新版 v10.40.1 安卓版 200.34 MB
下載/簡(jiǎn)體中文 v10.40.1 -
頑鹿運(yùn)動(dòng)app v3.6.2 安卓版 160.79 MB
下載/簡(jiǎn)體中文 v3.6.2 -
樂刻運(yùn)動(dòng) v6.10.0 安卓版 110.79 MB
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keep健身app v8.3.0 安卓版 137.11 MB
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運(yùn)動(dòng)世界校園 v6.4.2 安卓版 293.76 MB
下載/簡(jiǎn)體中文 v6.4.2
記錄運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)的軟件 更多+
很多小伙伴在空閑時(shí)間會(huì)選擇運(yùn)動(dòng)，這時(shí)就需要使用到一款運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)記錄軟件，能夠精準(zhǔn)追蹤我們的全部運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，還擁有專業(yè)教練團(tuán)隊(duì)實(shí)時(shí)在線，提供一對(duì)一運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，解決你的所有健身疑惑，并根據(jù)你的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)和習(xí)慣，進(jìn)行個(gè)性化的推薦，幫助你更加高效的運(yùn)動(dòng)，還提供了全球熱門在線健身課程，無論嗎是健身小白還是資深愛好者，都能在這里找到量身定制的訓(xùn)練計(jì)劃。
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微步運(yùn)動(dòng) v1.1.63 安卓版 14.98 MB
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咕咚運(yùn)動(dòng)最新版 v10.40.1 安卓版 200.34 MB
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和曦計(jì)步器APP v2.0.5 安卓版 60.5 MB
下載/簡(jiǎn)體中文 v2.0.5 -
樂享計(jì)步器免費(fèi)版 v1.2 安卓版 55.2 MB
下載/簡(jiǎn)體中文 v1.2 -
計(jì)步器記步最新版 v1.1.4 安卓版 15.68 MB
下載/簡(jiǎn)體中文 v1.1.4 -
云運(yùn)動(dòng)最新版 v3.4.5 安卓版 128.57 MB
下載/簡(jiǎn)體中文 v3.4.5 -
精靈計(jì)步器官方版 v1.0.4 安卓版 33.9 MB
下載/簡(jiǎn)體中文 v1.0.4 -
運(yùn)動(dòng)健康計(jì)步器 v1.8.0 安卓版 34 MB
下載/簡(jiǎn)體中文 v1.8.0
跑步軟件推薦 更多+
跑步作為一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，深受各個(gè)年齡階段的人的喜歡，不僅年輕人喜歡，老人和小孩也都會(huì)用跑步離開鍛煉身體，就連減肥也是必不可少的，制定合理的運(yùn)動(dòng)規(guī)劃，能幫助你健康的減肥，那么此時(shí)就需要一個(gè)可以記錄跑步時(shí)間的軟件來協(xié)助我們了，有些跑步軟件能幫助我們記錄跑步時(shí)間，跑步里程，根據(jù)我們的身體狀況制定一個(gè)適合我們的跑步計(jì)劃，讓跑步變得更加簡(jiǎn)單輕松，下面就讓我來為大家推薦幾款好用的跑步軟件來協(xié)助你跑步吧。
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咕咚運(yùn)動(dòng)最新版 v10.40.1 安卓版 200.34 MB
下載/簡(jiǎn)體中文 v10.40.1 -
一觸即跑官方版 v1.0.0 安卓版 28.9 MB
下載/簡(jiǎn)體中文 v1.0.0 -
星跑軟件 v4.1.0.236 安卓版 72.7 MB
下載/簡(jiǎn)體中文 v4.1.0.236 -
樂跑軟件 v1.0.9 安卓版 51.1 MB
下載/簡(jiǎn)體中文 v1.0.9 -
會(huì)跑app v2.7.40 安卓版 134 MB
下載/簡(jiǎn)體中文 v2.7.40 -
keep健身app v8.3.0 安卓版 137.11 MB
下載/簡(jiǎn)體中文 v8.3.0 -
步道樂跑app v3.8.6 安卓版 86.9 MB
下載/簡(jiǎn)體中文 v3.8.6 -
運(yùn)動(dòng)跑步手機(jī)版 v1.5.6 安卓版 65.5 MB
下載/簡(jiǎn)體中文 v1.5.6
減肥瘦身軟件 更多+
在當(dāng)今快節(jié)奏的生活中，健康與身材管理成為了許多人關(guān)注的內(nèi)容，在瘦身軟件中擁有豐富多樣的視頻課程，涵蓋瑜伽、普拉提、有氧操、HIIT高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練等多種運(yùn)動(dòng)形式，滿足不同用戶的喜好和需求，并且會(huì)準(zhǔn)確記錄數(shù)據(jù)并生成直觀的圖表分析，隨著科技的發(fā)展，瘦身軟件不斷的推出，那么哪些瘦身軟件最好用呢，這里為大家推薦了一些專業(yè)的減肥瘦身軟件。
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怪獸輕斷食 v3.7.8 安卓版 61.12 MB
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咕咚運(yùn)動(dòng)計(jì)步器 v10.40.1 安卓版 200.34 MB
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咕咚運(yùn)動(dòng)最新版 v10.40.1 安卓版 200.34 MB
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喵喵輕斷食最新版 v1.5.3 安卓版 86.6 MB
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Fasting輕斷食 v2.3.0 安卓版 86.80 MB
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檸檬輕斷食app v3.1.8 安卓版 167.66MB
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keep健身app v8.3.0 安卓版 137.11 MB
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辟谷輕斷食手機(jī)版 v2.5.5 安卓版 54.22 MB
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