凱格爾運動APP
v2.2.0 安卓版- 應用大小：160 MB
- 應用語言：簡體中文
- 更新時間：2024-01-30
- 應用類型：國產軟件 / 醫療健康
- 運行環境：Android
- 應用等級 :
- 官方主頁：
- 應用廠商：重慶百世鐵科技有限公司
- 介紹說明
- 下載地址
- 網友評論
凱格爾運動是一款幫助用戶對盆肌底運動的軟件，平臺提供了盆肌底修復運動、腹直肌閉合訓練、盆骨前傾改善、以及私人定制等運動，幫助用戶對個人的盆肌底訓練和拉伸美體。用戶可以在線記錄個人的身體體重、腰圍等數據信息，做相關的運動后，再次去記錄數據，就會發現有很大的變化。同時，平臺還提供經期的記錄，只要輸入月經來的日期和月經周期，就會為用戶智能推算出下一次來月經的時間，讓用戶臨近經期有準備，不尷尬。平臺化提供了海量的運動課程可以在線學習，有需求那就下載凱格爾運動軟件使用吧!
應用功能
1.數據記錄
用戶可以將個人的身體數據信息記錄，對比觀察運動后的信息
2.經期記錄
記錄月經的小助手，對每次來時做好相關的準備
3.三維記錄
腰圍、大腿圍、小腿圍、臀圍、胸圍、手臂圍等信息記錄
4.測盆底肌
專業的盆底肌力測試，讓用戶更了解肌力變化
5.腹直肌
用正確的方式測量腹直肌分離，并判斷類型，給用戶正確有效的修復方式
6.定時提醒
支持自由設定提醒時間，還支持懶人自動提醒，提醒進行訓練
應用特色
1.BMI值計算
根據用戶填寫的個人數據，準確計算BMI值，推薦貼合的運動
2.新手教程
收集了平臺用戶關心的呼吸、發力技巧等訓練問題，用視頻的方式演示教學
3.真人跟練
真人視頻演示，詳細的鍛煉動作講解，讓用戶輕松學正確的運動
4.等級選擇
按照個人的運動承受能力，進行選擇合適的等級運動訓練
5.私人定制
可以私人定制課程，提供個人的身體數據后，安排有效的運動計劃
使用說明
1.個人的身體數據信息記錄計算BMI值
2.記錄經期對每次來時做好相關的準備
3.新手也能在視頻演示教學學會發力運動
4.按需求自由設定時間提醒進行運動訓練
5.按照能承受范圍選擇難度適中課程學習
6.需要快速有訓練效果可以定制私人課程
更新日志
v2.2.0 版本
版本更新說明
1.新增會員免費升級活動（安卓）
2.優化運營活動彈窗，豐富產品樣式
3.修復已知問題，提升產品使用體驗
v2.1.3 版本
上新打卡挑戰活動，快來免費參加吧～
v2.1.1 版本
上新打卡挑戰活動，快來免費參加吧～
v2.0.0 版本
更新說明
1、上新啞鈴器械課程、免費入門課程
2、優化產品體驗
v1.9.6 版本
四月不努力，六七八月徒傷悲~
快來進行凱格爾跟練吧！
上新了經期拉伸課程，經期也可以鍛煉啦~
包名：com.yuanlue.kegel
MD5：BAECA9E8855BB6CCF0F9BDF950BB0AB7
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