凱格爾運動Pro免費版
v2.0 安卓版- 應(yīng)用大小：97.1 MB
- 應(yīng)用語言：簡體中文
- 更新時間：2024-01-03
- 應(yīng)用類型：國產(chǎn)軟件 / 醫(yī)療健康
- 運行環(huán)境：Android
- 應(yīng)用等級 :
- 官方主頁：
- 應(yīng)用廠商：北海百智聚勝網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
- 介紹說明
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凱格爾運動Pro免費版是一款提供專業(yè)盆底肌修復(fù)跟訓(xùn)練的健身軟件，可以在線依據(jù)個人的基本情況來制定對應(yīng)的訓(xùn)練計劃，同時在線閱讀新人必讀內(nèi)容，讓你對應(yīng)盆底肌內(nèi)容擁有更好的認(rèn)知了解，對于個人每日的鍛煉計劃可以依據(jù)跟練教程來進(jìn)行，合理的規(guī)范個人的健身動作，以此動作過大造成個人的身體損傷；凱格爾運動ProAPP會實時的統(tǒng)計個人的訓(xùn)練數(shù)據(jù)，實時的對其進(jìn)行查看，了解個人任務(wù)完成的基本狀況，除此之外，還能在線尋求私人教練，讓其手把手的教你進(jìn)行訓(xùn)練，有需要的用戶就趕緊來下載體驗吧。
應(yīng)用功能
1、新人必讀
在線則需要閱讀系統(tǒng)推薦的新聞資訊內(nèi)容，讓你對盆底肌擁有一個基本的認(rèn)知
2、視頻課程
甄選豐富的視頻課程內(nèi)容給你進(jìn)行觀看，讓你接收系統(tǒng)化的訓(xùn)練方法
3、訓(xùn)練目標(biāo)
依據(jù)個人的基本狀況來制定對應(yīng)的訓(xùn)練目標(biāo)，規(guī)范個人的運動習(xí)性
4、數(shù)據(jù)統(tǒng)計
會實時的對個人訓(xùn)練的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計，便于你對其進(jìn)行查看
5、跟練教程
可以實時的觀看視頻教程，并跟隨教程內(nèi)容來進(jìn)行鍛煉，從而規(guī)范個人的訓(xùn)練動作
6、互動交流
可以進(jìn)入訓(xùn)練社區(qū)之中跟他人一起進(jìn)行互動交流，探討訓(xùn)練的經(jīng)驗
應(yīng)用特色
1、知識延伸
通過閱讀關(guān)于盆底肌資訊文章內(nèi)容，可以有效的幫助你增加個人的知識儲備
2、習(xí)慣養(yǎng)成
通過每日進(jìn)行訓(xùn)練打卡，以此來幫助你養(yǎng)成良好的習(xí)慣
3、居家鍛煉
在家即可讓你跟隨視頻教程進(jìn)行訓(xùn)練，有效的提高個人時間的利用效率
4、多人群使用
軟件適合大部分人群進(jìn)行使用，比如：男性、孕婦、女性產(chǎn)后修復(fù)等人群
5、健康身體
通過不斷的進(jìn)行盆底肌鍛煉，可以有效的幫助你養(yǎng)成一個健康的好身體
6、課程豐富
內(nèi)置豐富的盆底肌訓(xùn)練課程內(nèi)容，讓你實時的進(jìn)行觀看鍛煉
使用介紹
1、在軟件內(nèi)可以在線對盆底肌知識內(nèi)容進(jìn)行閱讀了解
2、依據(jù)個人的狀況來制定對應(yīng)的訓(xùn)練計劃
3、在線觀看視頻課程內(nèi)容，跟隨視頻老師進(jìn)行跟練
4、查看實時的訓(xùn)練數(shù)據(jù)，清楚個人當(dāng)前的訓(xùn)練完成情況
5、閱讀資訊文章內(nèi)容，幫助你增加個人的知識儲備
更新日志
v2.0 版本
【凱格爾運動】針對性訓(xùn)練盆底肌的專業(yè)課程，幫助使用者更好的強化盆腔肌肉群，改善男女性健康，快速簡單，在家就可以學(xué)習(xí)鍛煉啦。
【隱私保護(hù)】可選擇振動或靜音模式放入口袋，無論在辦公，坐車或吃飯時，都可秘密進(jìn)行凱格爾訓(xùn)練，不會被人發(fā)現(xiàn)。
【私人教練】專業(yè)教練指導(dǎo)你每一個動作，一步一步引導(dǎo)你，找準(zhǔn)位置，讓你快速入門，輕松學(xué)會每個動作。
【個性定制】根據(jù)每位使用者的身體情況（身高體重等）制定屬于你的個性化運動方案，全程跟蹤你的訓(xùn)練進(jìn)程，更直觀的看到訓(xùn)練到來的結(jié)果。
【社區(qū)溝通】在訓(xùn)練的過程中，可隨時和社區(qū)小伙伴進(jìn)行動作溝通，看小伙伴們分享的訓(xùn)練感悟。
【課程豐富】大量音視頻課程，炫酷的訓(xùn)練頁面，幫助你正確掌握動作，打破以往單調(diào)的訓(xùn)練模式。
包名：com.tm.kegelstore
MD5：E4D659D3C13F97F1B16847EBFA129BE5
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凱格爾運動Pro免費版 v2.0
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