養(yǎng)生通是一款集專業(yè)養(yǎng)生知識(shí)與實(shí)用健康管理于一體的平臺(tái)。它以中醫(yī)理論為根基,融合現(xiàn)代養(yǎng)生理念,為用戶提供科學(xué)養(yǎng)生方案。從日常飲食調(diào)理到疾病預(yù)防保健,從體質(zhì)改善到心理健康指導(dǎo),內(nèi)容覆蓋養(yǎng)生全領(lǐng)域。無論是養(yǎng)生新手還是健康管理達(dá)人,都能在這里獲取精準(zhǔn)知識(shí),定制專屬養(yǎng)生計(jì)劃,監(jiān)測(cè)健康數(shù)據(jù),實(shí)現(xiàn)未病先防、已病防變,全方位守護(hù)身體健康。
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1、權(quán)威知識(shí)體系:整合中醫(yī)典籍與臨床經(jīng)驗(yàn),提供超2000條藥膳、1000種茶飲方及中草藥百科。
2、智能定制服務(wù):依據(jù)個(gè)人需求生成飲食計(jì)劃,智能提示營養(yǎng)攝入與食物宜忌,科學(xué)搭配三餐。
3、多維健康監(jiān)測(cè):支持臟腑、血管等身體自測(cè),結(jié)合13種心理測(cè)評(píng),全面掌握身心健康狀況。
4、慢病精準(zhǔn)指導(dǎo):針對(duì)高血壓、糖尿病等病癥,定制飲食、運(yùn)動(dòng)方案,助力長(zhǎng)期健康管理。
5、趣味互動(dòng)學(xué)習(xí):通過養(yǎng)生問答、體質(zhì)測(cè)試等形式,將專業(yè)知識(shí)轉(zhuǎn)化為趣味內(nèi)容,輕松提升養(yǎng)生認(rèn)知。
1、健康數(shù)據(jù)追蹤:記錄血壓、血糖、體重等指標(biāo),生成趨勢(shì)圖表,直觀呈現(xiàn)身體變化。
2、食物智能解析:拍照識(shí)別食品配料表,分析添加劑成分,提供選購建議與營養(yǎng)參考。
3、養(yǎng)生功法教學(xué):提供八段錦、太極拳等視頻課程,分解動(dòng)作要點(diǎn),跟練強(qiáng)身健體。
4、報(bào)告深度解讀:解析體檢報(bào)告異常數(shù)值,結(jié)合中醫(yī)理論,提供健康改善方向與建議。
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