女生身高體重標(biāo)準(zhǔn)表格2022版是可以查看標(biāo)準(zhǔn)身高體重的表格，用戶可以通過這表格知道自己身體的情況，也可以對自己的是否健康做到心中有數(shù)，還有一些機(jī)構(gòu)是比較去要這種類型的表格的，可以直接進(jìn)行打印哦~感興趣的朋友快來本站體驗(yàn)吧！

女生正常身高體重表介紹

BMI指數(shù)（英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重千克數(shù)除以身高米數(shù)的平方得出的數(shù)字，是極光站國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)我們需要比較及分析一個人體的體重對于不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標(biāo)。

世衛(wèi)計(jì)算方法

-標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10%~20%為體重過重或過輕

-女性：（身高cm-70）×60%=標(biāo)準(zhǔn)體重

-標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10%為正常體重

-標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20%以上為肥胖或體重不足

女性標(biāo)準(zhǔn)身材比例

-大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。

-小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。

-上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應(yīng)為5：8，符合“黃金分割”定律。

-肩寬：兩肩峰之間的距離。肩寬等于胸圍的一半減4厘米。

-腰圍：在正常情況下，量腰的最細(xì)部位。腰圍較胸圍小20厘米。

-髖圍：在體前恥骨平行于臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘米。

-足頸圍：在足頸的最細(xì)部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。

-上臂圍：在肩關(guān)節(jié)與肘關(guān)節(jié)之間的中部。上臂圍等于大腿圍的一半。

-頸圍：在頸的中部最細(xì)處。頸圍與小腿圍相等。

-胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應(yīng)為身高的一半。